Helpwch Ni i’ch Helpu Chi: Hysbyseb Lles
1 min read
Pob noson dda o gwsg. Pob cam wrth gerdded. Pob hobi; bach neu fawr. A phob munud i chi eich hun, neu sgwrs gyda ffrindiau a theulu, mae’r cyfan yn helpu i wella’ch lles meddyliol.
Ond os ydych angen mwy o help, mae staff cymorth wrth law bob eiliad o’r dydd. I wrando. A deall.
Cysylltwch â ‘CALL’ – Llinell Gymorth Iechyd Meddwl Cymru
Callhelpline.org.uk
0800 132 737
Helpwch ni i’ch helpu chi
An English version of this film can be seen here: https://www.youtube.com/watch?v=XO-LWgcOQrs
